|
شنبه 25 شهريور 1391برچسب:, :: 11:9 :: نويسنده : فاطیما
اگر متاهل هستید: اين مسئله بسياري از آقايان است که احساس نياز جنسي شان بيشتر از همسرشان است.بعضي به خود ارضايي پناه ميبرند بعضي متاسفانه به محيط بيرون خانه پناه ميبرند و بعضي نيز سعي در سرکوب نيازشان ميکنند که به نظر نميرسد هيچ کدام صحيح باشد...بهتر است در چنين شرايطي با همسر صحبت شود که سکس يک روز در ميان را بسياري ازصاحب نظران توصيه کرده اند و در واقع ميتوان ادعا کرد که ارضا نياز جنسي مردان يکي از وظايف زناشويي زنان است که اگر صحيح انجام نشود ممکن است به کيان خانواده آسيب جدي وارد شود... اگر در اين مرحله همسر متقاعد نشود بايد زن و شوهر به اتفاق هم به مشاور مسائل جنسي مراجعه کنند.
معمولا اقداماتي که انجام ميشود براي افزايش قواي جنسي هست ولي گاهي صحبتهايي از اين روشها براي کاهش ميل جنسي ميشود.اين روشهايي که ذکر ميشود ممکن است که رنگ و بوي مذهبي داشته باشد ولي ديده شده که مفيد بوده است.
بعضي از مطالب( نه همه مطالب) اين قسمت از يکي از وبلاگهاي مذهبي اقتباس شده که در پايان مقاله به آن وبلاگ اشاره ميشود.
 1-غذاهاي گرم مثل شکلات و...کمتر مصرف کنيد.
2-حرارت زياد در رختخواب هم موثر است( منظور اينکه باعث افزايش ميل جنسي ميشود).
3-چيز هايي مثل الکل , سيگار , کافور, ورزش زياد, داروهاي اعصاب و غيره در کاهش نيروي جنسي موثر است. اما بهرحال سيگار و مصرف بيش از حد الکل نيز براي بدن ضرر دارد.
4-سعي كنيد به هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد.
5-از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد.
6- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا" خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيددوستان انقدر اينترنت مطالب خوبي داردکه لزومي ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيد.
7- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا" پرهيز كنيد.
8-از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد.
9--قبل از خواب حتما" مثانه خود را تخليه نماييد.
10-از نوشيدن افراط گونه آب و مايعات پرهيز كنيد ( به خصوص شب ها و قبل از خوابيدن )
11-هيچ گاه بدن عريان خود را در آينه نگاه نكنيد.
12- از دست ورزي اندام جنسي خود اجتناب كنيد و به هيچ عنوان و تحت هيچ شرايطي دست ورزي نكنيد مخصوصا هنگامي که در رختخواب هستيد.
13- هرگز به رونخوابيد.
14-به منظور تخليه انرژي زايد بدن به طور منظم و زياد ورزش كنيد.
15- هيچ گاه بيكار نباشيد و براي اوقات فراغت خود برنامه داشته باشيدو آن را با مطالعه ، ورزش ، زيادت عبادت کتاب و ...پر كنيد.
16- هرگز در مكاني خلوت و تنها و دور از نظر ديگران نباشيد.
17- هرگاه مورد هجوم افكار جنسي واقع شديد، در مكان خلوت و دور از نظر ديگران بسر نبريد بلكه در مجالس عمومي وارد شويد و در آنجا به سر بريد بهترين روش پيشنهادي در اين حالت اين است که به دوستانتان تلفن زده وبا انها مدتي صحبت کنيد.
18- هفته اي يكي دو روز روزه مستحبي بگيريد و اگر توان آن را نداريد روزه اخلاقي بگيريد؛ يعني ، ميزان صرف غذا را كاهش و فاصله هر وعده غذا را افزايش و تعداد دفعات غذا راكاهش دهيد و به حداقل خوراك اكتفا كنيد.
19- با نامحرم رفتار متكبرانه داشته باشيد و از سخنان ملايمت آميز با آنها خودداري كرده واز نرمي و لينت در كلام با آنها اجتناب ورزيد.
20- هيچ گاه با نامحرم و جنس مخالف در مكان خلوت و دور از نگاه ديگران باقي نمانيد، حتي براي آموزش و ...
21- قرآن زياد بخوانيد و درباره معاني آيات آن فكر كنيد.
22-.تا قبل از اينکه شما را خواب نگرفته به رختخواب نرويد (سعي کنيدزمانيکه ميخواهيد به رختخواب برويد با خواندن کتاب يا تماشاي تلويزيون افکارجنسي را از خوددور کنيد).به محض بيدار شدن رختخواب را ترک کنيد.
23-.اگر قصد استحمام داريدو مورد حجوم افکار جنسي واقع هستيداز استحمام خودداري کنيد
24-بعضي داروها ميتوانند ميل جنسي را کم کنند: الکل- مواد محرک- مواد مخدر-آرام بخش ها- ضد افسردگي ها- ضدجنون ها- ضد تشنج ها- ضد پارکينسون ها.
25-گفته شده که داروي cyproterone acetate ميتونه ميل جنسي را کم کنه: البته اين توضيح را هم بدم که:
اين داروي هورموني هست که معمولا براي کساني داده ميشه که تمايلات جنسي زيادي دارن و دچار انحراف جنسي شده اند.
قرص هاي 50 ميلي گرمي دارد که بهتر است براي شروع آن روزي دوبار شروع کنيم پس از 4 هفته در صورت لزوم .. و تا ايجاد آثار درماني روزانه تا 6 عدد هم ميتوان مصرف کرد.( البته براي پرموئي زنان هم استفاده ميگردد). اين دارو را نبايد در کساني که افسردگي شديد دارند يا بيماري حاد کبدي دارند و يا سرطان دارند و يا سابقه ترومبوز و آمبولي دارند مصرف شود. همينطور در درصدي از مصرف کنندگان ممکن است اين دارو عوارضي ايجاد کند که شامل اينها است: کاهش تعداد اسپرم ها و حجم مني, نابار وري, چروکيده شدن لوله هاي توليد کننده اسپرم مردانه , بزرگ شدن پستانهاي مردانه( گذرا)...
26- گشنيز: چند روز متوالي روزانه 30 گرم آب گشنيز خام تناول شود. يا اينگه گشنيز به آلت ماليده شود, يا اينکه روزانه و در غذاي روزانه از گشنيز استفاده شود.
27-عدس: مقداري عدس پخته لااقل روزي يکبار با غذا ميل شود.
نظرات شما عزیزان: 
 |
||
تبادل لینک هوشمند 
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
